Terapia EDMR para ansiedad, autoestima y bienestar emocional
Servicios terapéuticos
La terapia EMDR es un modelo de psicoterapia basado en la evidencia que puede ayudarte a trabajar experiencias que han resultado difíciles de integrar y que siguen influyendo en cómo te sientes, piensas o te relacionas en el presente. Estas experiencias no siempre están ligadas a un único acontecimiento, pero pueden dejar una huella que se mantiene en el tiempo.
A través de un proceso estructurado y progresivo, la terapia EMDR facilita el procesamiento de estas vivencias, permitiendo que la carga emocional asociada disminuya y que la experiencia se integre de una forma más adaptativa. El trabajo se realiza respetando tu ritmo y tus necesidades, priorizando siempre la seguridad y la estabilidad a lo largo del proceso terapéutico.
Disponible en modalidad presencial u online, según lo que te resulte más cómodo.
1 - Reserva una cita
Elige el servicio que mejor se adapte a ti y reserva a través del calendario o por contacto directo. Te responderé personalmente para concretar los detalles de la primera sesión.
2 - Primera sesión
Nos conoceremos, exploraremos tu situación y definiremos juntos tus objetivos. Aquí te propondré el tratamiento y plan de acción más adecuado para tu caso.
3 - Inicio del camino a tu bienestar
Comienza el proceso terapéutico, adaptado a tus necesidades, avanzarás a través del autoconocimiento desarrollando las herramientas para tener una vida más plena.
Terapia individual
Primera sesión: 75€
Sesión terapia individual: 65€
Duración: 50’
Terapia de pareja
Primera sesión: 100€
Duración: 80’
Sesión terapia de pareja: 80€
Duración: 50’
Crecimiento personal
Primera sesión: 75€
Sesión crecimiento personal: 65€
Duración: 50’
Terapia EDMR
Primera sesión: 75€
Sesión crecimiento personal: 65€
Duración: 50’